Dit is een checklist gebaseerd op richtlijnen van het Rode Kruis, FEMA (Amerikaanse rampenbestrijding), en ervaren preppers. Pas deze aan op je situatie, gezin en woongebied.
💧 Water & Waterzuivering
Het eerste wat je nodig hebt bij elke noodsituatie.
- [ ] 3 lieter water per persoon per dag (72 uur minimum thuis, 3 weken ideaal)
- [ ] Waterflessen en dichte containers
- [ ] Waterfilterset en/of pomp (LifeStraw, Sawyer, etc.)
- [ ] Waterzuiveringtabletten (minstens 20-40 stuks)
- [ ] Chloor (4-8 druppels per liter)
- [ ] Emmer of groot vat voor opslag en sanitair
- [ ] Noodvoorraad plastic zakken
🍞 Voeding & Koken
Opslag voor minstens 3 dagen thuisvoorraat, liever 2 weken of langer.
- [ ] Rijst, pasta, meel, hagelslag
- [ ] Bonen en linzen (droog en blik)
- [ ] Blikvoer: kip, tonijn, vlees, groente, fruit, soepen
- [ ] Nootjes, zaden, droog fruit, granen
- [ ] Pindakaas of nootboter
- [ ] Bouillon, zout, suiker, olie, kruiden, azijn
- [ ] Poedermelk en poederei
- [ ] Honig, stroop, jam
- [ ] Energierepen of noodrantsoenen (MRE’s)
- [ ] Blikopener
- [ ] Portable kooktoestel (spiritus, camping of pellet)
- [ ] Brandstof/gas voor koken
- [ ] Pannen, borden, bestek
💡 Licht & Communicatie
Stroomuitval is waarschijnlijk bij noodsituaties.
- [ ] Zaklamp(en) en hoofdlamp met extra batterijen
- [ ] Kaarsen (Veel!)
- [ ] Lucifers in waterdichte container
- [ ] Aansteker(s)
- [ ] Noodradio (batterij of hand-crank)
- [ ] Diverse batterijgroottes: AA, AAA, D, 9V
- [ ] Oplaadbare batterijen en lader
- [ ] Powerbank/zonnelader voor telefoon en andere apparaten
- [ ] Portofoon (walkie-talkie)
- [ ] Fluitsignaal (3x = noodsignaal)
⚕️ EHBO & Gezondheid
Een goed uitgerustte EHBO-kit is onmisbaar.
- [ ] EHBO-kit (commercieel of zelf samengesteld)
- [ ] Gaasjes en verbandgaas
- [ ] Elastische verbanden
- [ ] Pleisters en plakband
- [ ] Antibiotikazalf
- [ ] Alcohol doekjes
- [ ] Pijnstillers (paracetamol, ibuprofen, aspirine)
- [ ] Antihistamine (tegen allergie)
- [ ] Antidiarree middel
- [ ] Zuurtebestrijder (maagzuur)
- [ ] Hoestdrank en keeltabletten
- [ ] Zalf tegen brandwonden
- [ ] Baking soda
- [ ] Thermometer
- [ ] Persoonlijke medicijnen (7-14 daagse voorraad)
- [ ] Medische handschoenen
- [ ] Tourniquet of elastische gript
- [ ] Naalden, schaar, tangetje
- [ ] Verbandschaar
- [ ] Contactlensvloeistof (indien nodig)
🧼 Hygiëne & Sanitatie
Ziekte verspreidt snel zonder goede hygiëne.
- [ ] Toiletpapier (veel!)
- [ ] Vochtige schoonmaakdoekjes
- [ ] Desinfecterende gel/spray
- [ ] Tandenborstel en tandpasta
- [ ] Zeep (vast en vloeibaar)
- [ ] Shampoo
- [ ] Vrouwenhygiëneproducten
- [ ] Pannendoekjes en reinigingsdoeken
- [ ] Vuilniszakken (extra sterk)
- [ ] Emmer met deksel (noodtoilet)
- [ ] Toiletbril oid
- [ ] Kaliumpermenganaat (ontsmetting)
- [ ] Aluminiumfolie en plastic folie
👕 Kleding & Onderdak
Bescherming tegen weersomstandigheden is levensbelangrijk.
- [ ] Compleet extra stel kleding per persoon
- [ ] Warme onderkleding (thermisch)
- [ ] Regenjas/poncho (meerdere)
- [ ] Warme jas, hoodie
- [ ] Handschoenen, muts, sjaal
- [ ] Extra sokken (veel!!)
- [ ] Schoenen met goede zool + extra paar
- [ ] Wandel- of werkschoenen
- [ ] Slaapzak en dekens (thermisch)
- [ ] Tent of zeil/tarp
- [ ] Touw (nylon)
- [ ] Mylar reddingsdeken
- [ ] Isolerend matrasje (camping)
🔧 Gereedschap en diversen
Reparaties en improvisatie essentieel bij uitval.
- [ ] Multitool of zakmes
- [ ] Tang/pincet, schaar
- [ ] Hamer, zaag, bijl, spade
- [ ] Schroevendraaier (kruislings en plat)
- [ ] Zaklamp + koppelingen
- [ ] Reservesleutels
- [ ] Sleutelhangersleutels
- [ ] Draad, touw, paracord (50+ meter)
- [ ] Ducttape en duct-tape-rol
- [ ] Reparatietape/Gaffertape
- [ ] Zip-ties (klein en groot formaat)
- [ ] Tafeltennisballen (brandstof)
- [ ] Spijkertjes en schroeven
- [ ] Zekering/spaarpot
- [ ] Pijptang (gas afsluiten)
- [ ] Breekijzer
- [ ] Schop/spade
📋 Koppelingen & Documenten
Papieren documenten (kopieën maken & opslaan)
- [ ] Identiteitskaart (voorkant + achterkant)
- [ ] Paspoort (voorkant + achterkant)
- [ ] Rijbewijs (voorkant + achterkant)
- [ ] Verzekeringspolis nummers (zorg, huis, auto, rente)
- [ ] Hypotheekcontract / eigendomsbewijs (1e pagina)
- [ ] Bloedgroepkaart
- [ ] Medicijnen-lijstje per gezinslid (medicijn, dosis, reden, allergieën)
Digitale kopieën (USB, cloud, externe harde schijf)
- [ ] Scans alle identiteitsdocumenten
- [ ] Bankafschriften (laatste 3 maanden)
- [ ] Eigendomsbewijzen/hypotheekcontract
- [ ] Medische dossiers van huisarts
- [ ] Notariële aktes/testamenten
- [ ] Foto’s huis (buitenzijde + interieur)
- [ ] Lijsten met serienummers waardevolle spullen
- [ ] Contactgegevens noodadressen
Contanten & Waarden
- [ ] Contant geld (minstens €500-1000 in kleine coupures)
- [ ] Creditcard(s) + PINcodes noteren (veilig bewaren)
- [ ] Muntjes (€0,50-€2 voor nood)
- [ ] Waardecheques/obligaties)
Noodcontacten
- [ ] Familie contacten (telefoonnummers)
- [ ] Werkgever / HR-contacten
- [ ] Huisarts / specialist nummers
- [ ] Tandarts nummer
- [ ] Apotheek nummer
- [ ] Verzekeringiaar contacten
- [ ] Notaris contacten
- [ ] Elektricien / loodgieter contacten
- [ ] Buurtbewoners (lokale hulpnetwerk)
👶 Gezin & Kinderen
Kinderen en baby’s hebben speciale aandacht.
- [ ] Babyvoeding / flesvoeding
- [ ] Luiers (veel!)
- [ ] Luiercrème
- [ ] Babywatjes/doekjes
- [ ] Flessen en zuigflessen
- [ ] Tanden/kauw speelgoed
- [ ] Trappel- of dummykleding
- [ ] Kinderkleding extra
- [ ] Kindervoeding
- [ ] Kinderspeelgoed (troost + afleiding)
- [ ] Kinderboeken/prentenboeken
- [ ] Kindermedicijn (type/dosis per kind)
🐾 Huisdieren
Ook dierzorg meenemen in je voorbereiding.
- [ ] Hondenvoer (2-3 weken)
- [ ] Kattenvoer (2-3 weken)
- [ ] Kattenbakvulling (extra)
- [ ] Voerbakken (minstens 2 sets)
- [ ] Waterbakken
- [ ] Hondenriem en muilkorf
- [ ] Kattendraagkist
- [ ] Medicijnen dier (7-14 daagse voorraad)
- [ ] Microchipnummer dier (opschrijven)
- [ ] Foto’s dieren (herkenning)
- [ ] Veterinaire papieren
- [ ] Dierenverzekeringsnummer
- [ ] Zalfjes/olie tegen jeuk
💰 Financieel & Verzekering
Financiële voorbereiding is even belangrijk.
- [ ] Noodpot opgebouwd (1-3 maandlasten)
- [ ] Verzekeringspolis herzien (volledig)
- [ ] Schulden minimaliseren
- [ ] Testament/wilsbeschikking actueel
- [ ] Volmacht geven vertrouwensperson
- [ ] Bankrekeninggegevens veilig opgeslagen
- [ ] Beleggingen herzien (diversifiëren)
- [ ] Hypotheek/lening inzien
🗺️ Lokale Voorbereiding
Kennis van je omgeving is goud waard.
- [ ] Lokale noodschuilplaatsen opzoeken
- [ ] Evacuatieroutes op papier kaartje tekenen
- [ ] Ontmoetingspunt gezin bepalen (indien gescheiden)
- [ ] Telefoonnummers noodcentrale (112) opschrijven
- [ ] Lokale alarmsystemen kennen
- [ ] Waterleiding afsluiter locatie (gas/water/elektra)
- [ ] Buurtnetwerk vormen (buren kennen)
- [ ] Lokale ziekenhuizen noteren
🔄 Onderhoud & Controle
Voorbereiding is geen eenmalige klus.
- [ ] Maandelijks voedselvoorraad checken (vervaldatum)
- [ ] Elk kwartaal medicijnen verversen
- [ ] Elk half jaar batterijen vervangen
- [ ] Jaarlijks complete checklist herzien
- [ ] Jaarlijks noodplan oefenen met gezin
- [ ] Waterbatterijen elk 2-3 jaar ververssen
- [ ] Voeding roteren (FIFO: first in, first out)
- [ ] Apparatuur testen (zaklamp, radio, filter)
Deze checklist dient als startpunt. Voeg items toe die specifiek zijn voor jouw gezin, woongebied en mogelijke noodsituaties.













