CYBERCRISIS: ANALOGE VOORBEREIDING CHECKLIST
📋 KOPPELINGEN & DOCUMENTEN
Papieren documenten (kopieën maken & opslaan)
- [ ] Identiteitskaart (voorkant + achterkant)
- [ ] Paspoort (voorkant + achterkant)
- [ ] Rijbewijs (voorkant + achterkant)
- [ ] Verzekeringspolis nummers (zorg, huis, auto, rente)
- [ ] Hypotheekcontract / eigendomsbewijs (1e pagina)
- [ ] Bloedgroepkaart
- [ ] Medicijnen-lijstje per gezinslid (medicijn, dosis, reden, allergieën)
Opslag: Waterdichte map thuis + kopie bij vertrouwde buurman
Offline back-ups (USB-stick of externe schijf)
- [ ] Gescande kopieën bovenstaande documenten
- [ ] Foto’s paspoorten/ID
- [ ] Foto’s polis-bonnen
- [ ] Medische info digitaal
- [ ] Wachtwoordkluis-export (versleuteld met sterk wachtwoord)
- [ ] Belangrijke contracten/eigendomsbewijzen
Opslag: Externe harde schijf, OFFLINE houden (niet in cloud/internet)
📞 COMMUNICATIE & NUMMERS
Papieren nummerslijst (meerdere kopieën maken)
Opslag: Portemonnee, nachtkastje, koelkast, noodkit
Partner/Familie:
- [ ] Partner mobiel: ___
- [ ] Partner werk: ___
- [ ] Kind 1 school/opvang: ___
- [ ] Kind 2 school/opvang: ___
- [ ] Ouders mobiel: ___
- [ ] Ander famielid: ___
Professioneel:
- [ ] Huisarts: ___
- [ ] Apotheek: ___
- [ ] Tandarts: ___
- [ ] Werk/baas: ___
- [ ] School/opvangadres: ___
Overheid/Nood:
- [ ] Brandweer/Politie: 112
- [ ] Gemeente meldpunt: ___
- [ ] Elektriciteit panne (Enexis/andere): ___
- [ ] Waterleiding panne: ___
Afgesproken ontmoetingspunten
- [ ] Plek 1 (dicht bij huis): ___
- [ ] Plek 2 (neutrale plaats): ___
- [ ] Dag/uur afspraak: ___
- [ ] Backup plan als eerste plek onbereikbaar: ___
💡 VERLICHTING & SIGNALERING
Zaklampen & batteriën
- [ ] Zaklamp slaapkamer (+ 4 AA batterijen)
- [ ] Zaklamp gang/hal (+ 4 AA batterijen)
- [ ] Zaklamp keuken (+ 4 AA batterijen)
- [ ] Zaklamp noodkit (+ 4 AA batterijen)
- [ ] Batterijen reserve (totaal minimaal 20 AA / 10 AAA)
Noodverlichting
- [ ] Noodlantaarn (batterijen/gas) + reservebatterijen
- [ ] 10–20 glow-sticks / kniklichtjes
- [ ] 1 pak kaarsen (niet voor dagelijks gebruik)
- [ ] Aanstekers / luciferdoosjes (waterdicht verpakt)
Alternatief
- [ ] Powerbank (minimaal 10.000 mAh) – opgeladen houden
- [ ] USB-oplaadkabel (extra kopie)
📻 NOODRADIO & INFORMATIE
Noodradio (kritiek!)
- [ ] Noodradio gekocht (batterij, zonne-energie of dynamo)
- [ ] Batterijen erbij gekocht (+ reserveset)
- [ ] Radio op jouw regionale FM-frequentie afgesteld
- Mijn regio: ___
- Frequentie: ___
- Omroep: ___
- [ ] Radio thuis getest
Papieren informatiegidsen (downloaden & printen)
- [ ] NCTV-gids “Denk vooruit” (informatieboekje)
- [ ] EHBO-handboek (basiskennis)
- [ ] Rode Kruis “Eerste Hulp” kaarten
- [ ] Wildgroei-identificatie (plaatselijk)
- [ ] Water-zuiveringstechnieken (papier)
- [ ] Basisrecepten (houdbare ingrediënten, geen oven)
Opslag: Map in noodkit + kopie in badkamer
🗺️ NAVIGATIE & KAARTEN
Papieren kaarten
- [ ] ANWB-kaart Nederland (auto)
- [ ] Gedetailleerde kaart jouw regio (1:25.000)
- [ ] Wandelkaart / topografische kaart regio
- [ ] Route naar werk/school/opvang (gekleurd op kaart)
- [ ] Route naar dichtstbijzijnde ziekenhuis
Opslag: Auto + noodkit + thuis
Offline navigatie apps
- [ ] Google Maps offline kaart gedownload (jouw wijk + 10 km rond)
- [ ] Maps.me geïnstalleerd + kaart Nederland gedownload
- [ ] OsmAnd geïnstalleerd + kaart Nederland gedownload
- [ ] Kompas app op telefoon (+ fysieke kompas)
Opslag: Oude smartphone/tablet (als backup, altijd voorzien van batterij)
Klassiek
- [ ] Kompas gekocht (en leren gebruiken)
🍽️ KOKEN & VOEDSEL
Gaskooktoestel & brandstof
- [ ] Draagbaar gaskooktoestel gekocht
- [ ] 3× gasflessen gekocht (20 kg of kleiner)
- [ ] Gasflessen-wisseling geregeld (rotatie elk jaar)
- [ ] Ventilatie getest (raam/deur openen)
- [ ] EHBO-kaart voor brandwonden op de koelkast
Houdbare voeding (basis 72 uur)
- [ ] 3 blikken soep per persoon
- [ ] 3 blikken ravioli / spaghetti per persoon
- [ ] 3 blikken groente per persoon
- [ ] 6 blikjes tonijn / kip / vlees per persoon
- [ ] Brood / biscuits (lang houdbaar)
- [ ] Pindakaas / noten / rozijnen
- [ ] Chocolade / repen energie
- [ ] Babyvoeding (als van toepassing)
- [ ] Dieetvoeding (als van toepassing)
Drinken & waterfilter
- [ ] 6–10 liter water (1–2 liter per persoon per dag × 3 dagen)
- [ ] Extra reserve water (minstens 20 liter totaal)
- [ ] Waterfilter / filterkaarsen (klassieke methode)
- [ ] Lucifers / aanstekers (2× paar)
- [ ] Pan/ketel voor wateropslag
Recepten op papier
- [ ] 5 basisrecepten (geen oven) uitgeprint
- [ ] Voedingswaarde-info voor kaloriebewust eten
Opslag: Gaskooktoestel + flessen buiten (veilige plek), voeding in gesloten kastje
💰 GELD & BETALINGEN
Contant geld
- [ ] €50 per volwassene weggestopt (veilige plek thuis)
- [ ] €25 per kind weggestopt
- [ ] In kleine coupures: 5×€5, 3×€10, 2×€20
- [ ] Alternatieve opslag: buurman/vertrouwde plek (kopie nemen)
Notitieboekje
- [ ] Klein notitieboekje + pen voor schulden/ruilmiddel
❄️ VERWARMING & KLEDING
Warme kleding & dekens
- [ ] Thermisch ondergoed per gezinslid
- [ ] Warme sweaters / fleece per gezinslid
- [ ] Warme sokken (minstens 3 paar per persoon)
- [ ] Winterjassen / regenjassen
- [ ] Mutsen / handschoenen
Dekens & slaapspullen
- [ ] Dikke winterdekens (minimaal 3–4)
- [ ] Slaapzakken (alternatief / extra)
- [ ] Warmte-pakken / noodkatten (herbruikbare heatpacks)
Noodverwarming (voorzichtig!)
- [ ] Kleine veilige verwarmer (gas / elektrisch) – VENTILATIE NODIG
- [ ] Of: 1 lamp op batterijen als last resort
WAARSCHUWING: Geen kachel in gesloten ruimte zonder ventilatie (koolmonoxide!)
🏥 GEZONDHEID & MEDICIJNEN
EHBO & medicijnen
- [ ] Huisapotheek compleet (pleisters, gaze, pleistergaas)
- [ ] Pijnstillers (paracetamol, ibuprofen)
- [ ] Diarrhee-medicijn
- [ ] Zalf / jodium (voor wonden)
- [ ] Medicijnen per persoon (kopie van recept op papier)
- [ ] Vitamines / energiestukken
Persoonlijke zorg
- [ ] Toiletpapier (extra rol)
- [ ] Zakdoekjes
- [ ] Hygiëneartikelen vrouwen (tampon / maandverband)
- [ ] Tandpasta (kan ook met zout/water)
- [ ] Tandenborstel / tandstoker
- [ ] Zeep (ook voor voedselvorbereiding)
- [ ] Desinfectans / handgel
Baby’s & kinderen
- [ ] Luiers (3 × weekvoorraad)
- [ ] Babyvochtigheid doekjes
- [ ] Zalf / crème baby
- [ ] Babyvoeding (melkpoeder / vervanger)
🎒 NOODKIT / BUG-OUT BAG
Kit samengesteld?
- [ ] Rugzak / boodschappentas (gemakkelijk draagbaar)
- [ ] Inhoud (zie alle bovenstaande punten):
- [ ] Waterfles (1–2 liter, herbruikbaar)
- [ ] Zaklamp + batterijen
- [ ] Noodradio
- [ ] Papieren kaart
- [ ] Nummers-lijstje
- [ ] Kopieën documenten
- [ ] Houdbare snacks / water
- [ ] Compacte EHBO-kit
- [ ] Kompas
- [ ] Meerdoek / wollen deken
- [ ] Reservekledij
- [ ] Toiletartikel (toiletpapier, tissues, handzeep)
- [ ] Pen / notitieboekje
Opslag
- [ ] Kit bereikbaar voor snel vertrek (bijkeuken / hal)
- [ ] Tweede kit in auto
- [ ] Kopie bij buurman (optioneel)
🤝 BUURT & SOCIALE PLANNING
Kennis gezinsleden
- [ ] Iedereen kent afgesproken ontmoetingspunten
- [ ] Iedereen kent belangrijke nummers
- [ ] Iedereen weet: geen internet = papier/radio/spraak
- [ ] Iedereen kent noodkit-locatie
Buurcontacten
- [ ] Buurman/vrouw telefoonnummer genoteerd
- [ ] Buurman/vrouw kent jouw telefoonnummer
- [ ] Afgesproken: hulp bij noodsituatie?
- [ ] Kwetsbaren in buurt geïdentificeerd (ouderen, zieken)
- [ ] Buurtgroep WhatsApp / contact geregeld
Buurtplan (optioneel maar waardevol)
- [ ] Buurtbijeenkomst organiseren (info delen)
- [ ] Buurt-noodplan maken (wie doet wat bij crisis)
- [ ] Gezamenlijke noodradio? (standaard model kennen)
- [ ] Gezamenlijke wateropslag?
🔄 TESTEN & ONDERHOUD (elk half jaar)
Halvejaarlijkse check
- [ ] Batterijen testen (zaklamp, noodradio)
- [ ] Gaskooktoestel testen (korte test)
- [ ] Papieren nummers bijwerken (verhuisd? ander nummer?)
- [ ] Medicijnen vervaldatum checken
- [ ] Voeding vervaldatum checken
- [ ] Offline kaarten up-to-date? (ook controleren)
- [ ] Contant geld checken (beschadigd?)
Jaarlijkse check
- [ ] Gasflessen verversen (ook al niet leeg)
- [ ] Compleet noodkit doorlopen (alles aanwezig?)
- [ ] Gezin 1× zonder internet-dag oefenen
- [ ] Noodradio frequentie checken / opnieuw afstellen
📝 PERSOONLIJKE AANTEKENINGEN
Jouw situatie
- Gezinsgrootte: _
- Kinderen (ja/nee, leeftijd): _
- Chronische aandoeningen (familie): _
- Medicijnen nodig: _
- Dieren (voeding/zorgen): _
- Thuiswerkend (ja/nee): _
- Dichtste ziekenhuis: _
- Dichtste politiebureau: _
- Huurwoning / eigendom: _
Prioriteit: eerst afvinken
- Week 1: Noodradio + papieren nummers + contant geld
- Week 2: Papieren kopieën documenten + kaarten
- Week 3: Gaskooktoestel + basisvoeding
- Week 4: Noodkit samenstellen + buurman informeren
✅ EINDCHECK
- [ ] Noodradio werkt?
- [ ] Papieren nummers op minstens 3 plekken?
- [ ] Familie kent ontmoetingspunten?
- [ ] Contant geld veilig opgeborgen?
- [ ] Offline kaarten gedownload?
- [ ] Gaskooktoestel getest?
- [ ] Noodkit klaar?
- [ ] Buurman geïnformeerd?
Klaar? Gefeliciteerd – jouw gezin is klaar voor cybercrisis!
📌 OPMERKINGEN
Dit checklist is een baseline. Pas aan naar jouw situatie:
- Meer kinderen = meer voeding/medicijnen
- Medische aandoenningen = meer medicijnen/hulpmiddelen
- Huisdieren = voeding/medicijnen voor dieren
- Bejaard gezinslid = extra hygiëne/comfortzaken
- Landelijk huis = auto-essentiële gaskooktoestel
Veel sterkte!
Bron: Preppersonline.nl – Cybercrisis Voorbereiding
Laatste update: December 2025













